Курс рубля
- ЦБ РФ выступил с важным объявлением о курсе доллара и евро
- Аналитик Антонов назвал предел падения рубля в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
В последние несколько лет, после пандемии коронавируса, все больше людей начинают пересматривать отношение к собственному здоровью. В надежде обезопасить себя и близких от недугов, многие люди ищут различные методы укрепления иммунитета.
Эксперт по правильному питанию Евгения Гладкина поделилась с россиянами рецептом чудодейственного чая, который принесет организму пользу. Если употреблять его регулярно, то болезни с большей вероятностью будут обходить вас стороной. Напиток очень легко готовится и не требует большого количества ингредиентов.
– Ассорти ягод – 8 ст.л;
– Куркума – 0.5 ч.л;
– Красный жгучий перец – 0.5 ч.л;
– Кайенский молотый перец – 0.5 ч.л;
– Сахарозаменитель стевия – 1 ч.л;
– Добавки (корица молотая, имбирь молотый, сок лимона, напиток имбирный) – по вкусу.
Подготовить смесь сезонных ягод, которые вам больше всего нравятся, и поместить их блендер. Желательно, чтобы ягоды были замороженные. Добавить к ним по 1\2 чайной ложки куркумы, красного и кайенского перцев, а также корицу и имбирь по вкусу. Выжать сок лимона и корня имбиря, добавить сахарозаменитель и налить горячей воды. Все ингредиенты необходимо взбить до однородной массы.
В специальный отсек чайника засыпать полезные травы, например иван-чай, а на дно перелить получившееся "смузи" и тщательно перемешать. Через пять минут полезный напиток будет готов! А если вместе с чаем хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким, "Утро.ру" предлагает обратить внимание на рецепт простого и вкусного блюда – галеты с миндалем и ревенем.
У Киева нет шансов
Способности вояк оставляют желать лучшего