Если вы пытаетесь найти простой способы сохранить красоту и стройность, то тогда следует обратить внимание на то, что вы пьете. Предлагаем вам рецепт одного напитка, который прост в приготовлении и поможет скинуть лишние килограммы перед Новым годом – естественно, при условии регулярных тренировок.
Вам потребуются такие продукты, как лимон, имбирь, мед и вода.
Способ приготовления
Вам необходимо нагреть воду до комфортной температуры, после чего смешать со свежевыжатым лимонным соком. Лимон, как известно, содержит витамин С, улучшающий обмен веществ.
Натертый имбирь необходимо добавить в горячую воду с лимоном – этот продукт нам потребуется не только из-за яркого вкусового качества, но и из-за его способности ускорить обмен веществ и сжечь жиры.
В остывший напиток необходимо добавить немного меда – он богат массой питательных веществ. А напиток должен оставить чувство сытости, что немаловажно для сидящих на диете.
Напиток должен настояться пару минут. После этого его можно пить даже в охлажденном виде – по предпочтению можете добавить туда льда.
Пить этот чудодейственный напиток можно в любое время суток для ускорения обмена веществ, улучшения пищеварения и сжигания жиров – однако при условии регулярных тренировок и правильного питания, передает женский журнал "Клео.ру".